コロナの影響でみなさん外出を控えているからでしょうか。
今日はサロンの行き帰り雨なのに
交通量🚙かなり少なく感じました
今日は久しぶりにファスティングのお話
最近コロナでダンスにも行けてないので体重がヤバい
ことになって来てるので久しぶりに
今日からファスティングダイエット3日間がんばります
ちょうど外に出る機会も少なくなり外食やお茶する時間も減ってるのでいい機会です。
免疫も上げたいので一石二鳥ですね
ファストザイムプラス（カウンセリング販売専用商品）
15000円税抜き
普段はこちらを毎朝飲んでます
ファストザイム スリム
8500円税抜き
ファスティングの効果- 胃が小さくなりダイエットに効果的
- デトックス効果で美肌に
- メンタルの改善（リラックス効果）
- 呼吸（肺）をきれいにする
- 免疫力を高め、アレルギーなどにも効果！
- 臓器を休ませることが出来る
今はコロナウイルスも流行っている中、
自分の体の免疫力は高めておきたいところです
腸内環境を整えることで腸内細菌が活発化され、
免疫力の向上が期待できます。
人間の体の仕組みとして、吸収と排泄は同時に行うことができません
つまり、食べ過ぎは消化・吸収に身体が使われてしま
い排泄が疎かになってしまいます
食品添加物、トランス脂肪酸、酸化した油など
体内で消化不十分となったカスは悪玉菌のエサとなります。
この悪玉菌が増えることにより下痢や便秘、
様々な身体の不調をきたします
悪循環にならないためにもファスティングで腸内環境を整えましょう
3日以内のファスティングを年に2回〜4回は行うと良いそうですよ
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エステサロン
roza roza
※男女利用可
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クレスト心斎橋
10F
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定休日 日曜日
HP https://www.rozaroza.jp/ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆